Les Salines

Bien-être

Pratiquez une activité physique durant les vacances, excellente idée ! Même si elles sont avant tout faites pour se détendre, découvrir le monde qui nous entoure et partager de bons moments.

A Salines, nous vous proposons diverses activités qui vous permettront de garder la forme tout en profitant de la destination.

 

Aquagym

Nous vous proposons plusieurs fois par semaine des cours d’aquagym en mer Méditerranée. Ce moment sera pour vous l'occasion de réveiller tout en douceur vos muscles et de booster votre énergie pour la journée, dans une eau, qui au petit matin, n'accueille que vous.

Longe-côte

Salines vous propose de vous essayer au longe-côte, un sport considéré comme cardio qui consiste à marcher en milieu aquatique à mi-hauteur d'eau.

Tonifiante, régénérante... cette randonnée aquatique profite de tous les bienfaits de l'eau et présente d'innombrables bénéfices pour le corps et l'esprit.

Yoga 

Parce que nous sommes à l'écoute de votre corps, notre professeur se fera un plaisir de vous initier aux bienfaits du Yoga. Ces cours dispensés directement sur le sable, face à la mer vous permettront d'évacuer toutes les tensions de votre quotidien mais aussi de renforcer votre corps.

Pilates

Retrouvez plusieurs fois par semaine, notre maître en pilates qui vous accompagnera dans l’apprentissage de cette pratique. La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.

Eveil musculaire

Profitez de nos cours de renforcement musculaire avec notre coach sportif, pour faire évoluer votre corps le temps de votre séjour. 

 

Partez à l'aventure pour découvrir les paysages de la Presqu'île de Giens, grâce aux nombreuses activités nautiques qui s'offrent à vous!

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